Träning hemma!
Hej!
Sådär då har jag satt ihop ett träningsschema som är rimligt för mig. Ska köra detta i ca 2 veckor och sen ökar jag på om jag känner att det funkar :) Detta är alltså det jag ska köra här hemma sen ska jag ju träna på gymmet också. Skulle vilja äga ett måttband... MAn ser ju inte när man själv ändrar sig i kroppen.
PussPuss
/Fiia
Kommentarer
Postat av: Anonym
Gör du 50 squats allt på en gång? och med tyngder eller utan? :)
Svar:
Sofia Nyberg
Trackback
